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ペルージャカルチョジャパンサッカースクール フィジカルクラス新設のお知らせ。
フィジカルクラス新設のお知らせ。
ペルージャジャパンサッカースクールでは2015年10月より、 芦屋市総合公園(フットサルコート) にてフィジカルクラスの新設を決定致しました。
フィジカルクラスはサッカーに必要な速さを身につける為のクラスになります。
50m走のタイムが遅い、アジリティー(俊敏性)をつけたい、体力や体幹をよくしたいそんな選手に大変お勧めなクラスになっております。
フォームとバランスを整えれば確実にスピードをあげることができます。 フィジカルクラスはサッカーの為にスピードアップをテーマとしております。
陸上とサッカーの速さは全く違うので、陸上のトレーニングをしてもサッカーの速さに繋がりにくいです ステップワークであったり、止まる力、加速力などを、 サッカー専門のフィジカルアップ を砂場などを利用してつけていきます。
フィジカルクラスの主な強化ポイントは下記の通りです。

  1. スプリント系
  2. ・スプリント技術向上
    ・0-30mまでの初速スピード
    ・サッカーで必要な持久力
  3. クイックネス
  4. ・ステップワーク
    ・ストップ&ターン
  5. バランス力
  6. ・体幹強化
  1. 対象
  2. 1年生〜6年生
  3. 会場
  4. 芦屋浜・潮芦屋ビーチ
     
  5. スクール詳細
  6. エリートクラス詳細

  7. スクール/毎週火曜日
    クラス 対象 受講料 定員
    U-9 小学1〜3年生 ¥2,000/1回(チケット制) 10名
    U-12 小学4〜6年生 ¥2,000/1回(チケット制) 10名

    お得なセット料金プラン
    4回セット ¥6,000/4回
    8回セット ¥11,000/8回
    ※フィジカルクラスは定額の受講料ではなくチケット制となります。
  8. お申し込み方法
  9. セット内容 1回  4回  8回
    ご連絡先 電話番号(必須) (例)06-××××-××××
    ※電話番号形式、半角英数で入力してください。
    ご連絡先 メールアドレス(必須)
    お名前(必須)


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